밤산책 중에 길에서 만난 귀여운 그림

밤산책 중에 길에서 만난 귀여운 그림

 

 

걷기의 운동 효과를 무시하는 사람들이 많지만 비교적 적은 힘으로도 건강에 이로운 효과를 나타 내는 것이 걷기 입니다. 2000~3000보만 걸어도 심혈관에 긍정적인 영향을 준다고도 하며 8000~9000보 정도를 걷게 되면 건강에 매우 긍정적인 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 정신건강에도 긍정적인 영향을 주는데 생각이 복잡하거나 가슴이 답답할 때 적절한 산책은 기분전환에 도움을 주기도 하며 협응운동 중 하나인 걷기는 두뇌발달에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

밤산책 중에 길에 귀여운 그림이 그려서 있었습니다. 누가 이런 근사한 아이디어를 내었고 그걸 승인해주고 실제로 보도에 그림을 그렸는지 알 수 없지만 이 귀여운 그림하나에 많은 사람들이 웃음을 지었을 것이고 또 많은 사진을 남겼을 겁니다. 별 것 아닌 이런 그림 하나에도 많은 사람들에게 이로운 영향을 줄 수 있기에 우리는 평소 언변이나 행동 등에 주의하며 살아야 할 것입니다.

 

말은 하는 사람보다 듣는 사람의 상태에 따라서 그 영향이 달라집니다. 보기에 컨디션이 나빠보여서 오늘 무슨일 있어? 얼굴이 안좋네? 라고 안부를 물었을 때에도 누군가는 이 사람이 날 걱정하는구나 고맙다고 느낄 수 있지만 별생각 없이 있다가 그 말한마디가 시작이 되어 하루 종일 그 말에 신경쓰며 기분을 망치는 사람도 분명 있을 것입니다.

 

말과 행동은 행하기 전에 한번 더 생각하고 가급적 듣는 이와 보는 이에게 좋은 영향을 줄 수 있는 사람이 되고자 합니다.